yumi presents.

yoga & days…

~ Information~




ドミニカ先生ありがとう。  

先週末はドミニカ先生のWSが警固神社で開催されました。

とてもエキサイティングな3日間。
火照った身体と心をクールダウンさせるために、少しばかり、いや、いつも以上にたくさんの時間が必要でした。
やれやれ…と日常に戻ったところで、ようやくブログに取りかかります。

ドミニカ先生のティーチングはアイアンガーベースです。
アライメントに大変厳しく、時間をかけて怠けた身体を目覚めさせていきます。
身体を正しく使い動かすことで、怪我を防ぐことができます。

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そのために、プロップスを積極的に使います。
プロップスを使うことに慣れていない人は最初戸惑いますが、プロップスを使うことは決して恥ずかしいことではなく、意識を働かせるために必要不可欠なこと。
プロップスはヨガを楽しみながら自身を成長させるための大切なパートナー的存在です。

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参加者の約9割がティーチャーという驚きのメンバーでした。
それぞれのヨガを長く練習・指導しているからこそ自身の癖が肥大している。
得意なとこばかり使って、苦手なとこを使えないままでいる。
自分ではできていたつもりが、全くできていなかった事実に気づく瞬間。

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今回のドミニカ先生来福は、福岡のヨガシーンに大きな一石を投じる結果となりました。
身体の動きを一から理解させ、紐解いていく。
分厚く覆われた殻を1枚1枚剥いでいくような作業が、身体にも心にも問われます。

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ドミニカ先生の指導は、一瞬たりとも気の緩みを許しません。
意識を身体に集中させる。
研ぎすませていく。
何度も繰り返されるプラティヤハーラ。

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解剖学的にも生理学的にも哲学的にも精通している本物の先生のクラスは、そのすべてが贅沢に盛り込まれ、これこそヨガの本質だよ、と私たちを深い深いところへ導いてくれます。
アーサナの数でもなければ難易度でもなく、身体の可能性と深遠なる意識。

dominica ws

時に厳しく、時にやんちゃなユーモアを見せ、常に慈愛に満ち溢れているドミニカ先生。
生徒のさまざまな課題を瞬時に見抜き、叱咤激励しつつも、ちゃんと心を寄り添わせながら真摯に課題に取り組んでいく…。
今回はじめてドミニカ先生に会う方が多かったですが、みな瞬く間にドミニカ先生のファンになりました。

WS後のキラキラとしたみなさんの笑顔が、いかにその時間が素晴しかったかを表していますね。

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ドミニカWS

今回のWSは多くの方々の支えがあって開催が実現しました。
たくさんのプロップスを準備しなければならない中、お願いしたスタジオさまはすべて無償で貸し出してくれました。
UNIVAのカズさん&ゆきかさん、YMCヨガスタジオのアキちゃん、Hug A Treeのミカちゃん、ほんとにありがとう。助かりました。
たくさんのプロップスを運んだり片付けたりのお手伝いをしてくれた草香江ヨガスタッフ、他スタジオの先生方、通訳のナナ先生、参加してくださったすべての皆さま、どうもありがとうございました。
そして何より、素晴しき指導者ドミニカ先生、福岡にきてくださってありがとうございます。
心から感謝します。

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ドミニカ先生は福岡に来て毎朝自身の練習をしました。
朝7時半〜9時くらいまで、ホテルの部屋じゃなくてわざわざ草香江ヨガに来て。
どんなときでも自分の練習を欠かさないその姿勢に感銘を受けました。

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「私はティーチャーだけど、その前にヨギーだから」
練習前に、草香江の小さな神さまガネーシャの前に手を合わせマントラを唱える。
本物の先生だな。本物のヨギーだな。
何度も、さまざまな場面で、確信しました。

dominica practice 2


ドミニカ先生は来年もまた福岡に来てくれるとのこと。
そしてきっとまたその先も。
継続学習を大切にするドミニカ先生と福岡でその縁を繋ぐことができて、本当にありがたいです。
日程が決まり次第お知らせしますね。
来年をお楽しみに。

category: yoga

AMI curry in 草香江  

東京世田谷の人気カレー店「Indean canteen AMI」が草香江ヨガにやってきます!

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ちょうど昨日5月9日に2周年を迎えたばかりのAMI。
渋谷からバスで30分くらいと決して便利な場所ではないのだけど、雑誌などに幾度も掲載され、すでに客足の絶えない人気店となってます。

AMIについての記事→ https://setagayansson.com/people/9

ちなみに店主のエミさん、以前はヨガ業界でぶいぶいその名を馳せてました。
インドが好きでヨガ業界の前もインドに携わる仕事に関わり、行き着いたところがカレー屋さん。
エミさんの一本筋の通った性格は、彼女のライフスタイル全般に通じています。

エミさんの作るカレーは本格的な南インドカレーで、スパイスがたっぷり効いているのに優しい味。
一度食べるとまた食べたくなる、病みつきになるカレーです。

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今回運よく話がまとまって、エミさんが福岡でカレーを作ってくれることになりました。
特製のチャイもセットで!これがまた美味しいのです。
焼菓子はお世話になってるlacleのまりさんに、カレー後にマッチするお菓子をお願いしました。
これもまた楽しみ。

東京に行かずして福岡でAMIカレーを食べれるなんて、そんな機会滅多にありません。
タイミングの合う方はぜひお申込みくださいね。


〜AMI curry in 草香江〜
6月9日(金)@草香江ヨガ
■時間…①12:00〜 ②14:00〜
■定員…各15名
■内容…AMIカレー1種・AMI特製チャイ・焼菓子(lacle)
■料金…2,300円
■申込み…メールのみ受けつけます。
①お名前
②電話番号
③メールアドレス(こちらからの受信を可能に設定したもの)
④希望時間
を書いて下記アドレス宛へメールしてください。
info@kusagaeyoga.com
*メール送信後2日以上経過しても返信がない場合は再度お問い合わせください。(お使いのメールサービスやソフトの相性でこちらのメールがはじかれる場合があります。)


ひとつご注意。
今回場所が草香江ヨガなので、飲食店とは違った形式となります。
椅子やテーブルはなく、床に座って食べていただくスタイルで行います。
お店と同じような環境で食べていただくことはできませんが、できる限りのおもてなしを頑張ります。
そういった事情をご理解の上、お申込みいただけると嬉しいです。

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category: event

おつかれさま。  

小学校から10年間続けたバスケ生活に、先日終止符を打ったろっち。

3年生は早くもこの時期に引退する。

やる気があるならウインターカップまで残らないか?

先生からの引き止めに、

「今日この日を最後と思って頑張ってきたし、今日で全部出し切ったので悔いはないです。」
と答えたろっち。

我が息子ながらかっこいい…笑。
そしてずいぶん大人になったもんだ。

高校に入ってからほぼ彼の試合は見てない。
土日祝日は完全に仕事で潰れる。

でも、最後の日はお休みや代行をお願いして、最後の勇姿?を見ることができた。

その日は思いがけず活躍したもんだから、親子揃って大満足で、帰りに寿司を買って帰った笑。
単純な親子である。

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10年間バスケを続けてきたことは今後の人生に何かしらの糧となるはず。

そしてよい仲間に恵まれて幸せだね。
これが一番の宝物だね。

おつかれさま、ろっち。

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category: ろっち