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瞑想と和がし@圓左  

この度ご縁があって、福岡市中央区白金にある「和がし圓左(ensa)」さんからお話をいただき、イベント『瞑想と和がし』を開催することになりました。

圓左2



圓左1


圓左さんは昨年10月にオープンした、和菓子カフェ+居酒屋メニューも楽しめるという一風変わったお店です。草香江ヨガのオープンと時期が近く親近感が湧きました。
若いご夫婦でお店を経営されていて、奥様のご実家である和菓子屋さんからノウハウを学び、本格的な和菓子を提供されています。
セットの飲みものはお抹茶や珈琲に限らず、日本酒やワインといったお酒なども充実しているところが魅力の1つです。

今回、瞑想のクラスを圓左さんで開催することによって、より幅広い層の方に瞑想や呼吸をより身近なものとして体験してもらえたら、今まで知らなかった世界に興味を持ってもらえたら、と思ってます。


圓左3


慌ただしい現代社会に生きる私たちにとって心を静かに落ち着かせる瞑想の必然性は年々高まっています。
この時間は、はじめての方でもリラックスして瞑想を行うことができるように、まず身体をほぐし、その後簡単な呼吸法を行います。
最後は目を閉じて静かに座ります。
瞑想後、私たちの心や視界がよりクリアになるのを感じるでしょう。
瞑想は決して難しいものではありません。
お気軽にご参加ください。


『瞑想と和がし』
□日時:5月5日(金)11:00〜12:30
□場所:和がし圓左
□参加費:2,500円
□内容:呼吸と瞑想のクラスを1時間行った後、和がしと飲みものをいただきます。
□格好:動きやすい服装・フラットシューズ



*お申込みお問い合わせは圓左さんまで。

圓左4
「和がし圓左(ensa)」
福岡市中央区白金1−12−24 Pt.1224
TEL 090-3522-7533
※和がしテイクアウトが出来ません
※13時〜23時
※火曜定休



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