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yumi presents.

yoga & days…

~ Information~




chama's WS  

約2年ぶりのchama先生WS

朝マイソールは8名限定とあって 
超ぜいたくかつ濃密な内容になること間違いなし。

いつになく厳かな雰囲気のチャンティングでマイソールクラス開始。

4人ずつ横に整列し お互い向かい合ってマットを並べる練習スタイルは
chama先生特有の形態。

向かい合わせのマットの間を 
すばやい動きで縦横無尽に動き回り 忙しく各人をアジャストして回る。

下を向く犬のポーズの時のアジャストは腰に少し手を当てただけで
ほとんど力は入れていない。

なのに そこに何かしらのエネルギーを感じ
腰が気持ちよく伸び 後ろ足にしっかりと重力を得る。

必要な時に必要なだけのアジャストを
chama先生はよくわかっている。

セカンドに入り次第に強く大きくなるアジャスト。

だけど chama先生のアジャストは不思議と痛くない。

そこが解剖学に精通しているchama先生ならではの
魔法の手のなせる業か?

どんなに深く組まれたとしてもそのアジャストは心地よく 
自分の予想以上に体が柔軟に動く。

不確実なピンチャも適切なアドバイスを受け 今後の練習に大きな糧となったし
バックベンドでは初めて頭をマットにつけた。

頭をつくのはきつくないけれど そこから起き上がってくるのは
バンダと太ももと足裏に相当な力が加わり かなりきつかった。

こういった自分にとっての新たな試みもうれしい。

chama先生のやさしい見守りと 
一歩先へと導いてくれるアジャストの数々で魅了されたマイソールクラスは
大きな喜びと満足感で終了。


休憩を挟み 2時間のWS。

chama先生らしい大学の講義を受けてるような内容。

アシュタンガヨガの八支則の解説に始まり
呼吸法 そして解剖学的な体の細部を感じながらのアーサナの実践は
2時間じゃ収まりきれないほどの内容の濃さで 
まだまだ時間が足りないくらいだった。

WSがたった1日というのは やっぱり物足りない。
これから…と思った矢先終わってしまったのは なんとも残念。

chama先生の明るい人柄と ヨガに関する豊富な知識に
まだまだ触れていたいし まだまだ学びたい。

今後も機会を見つけて… 機会を作って?
chama先生のWSを受けたいな~と つくづく感じた本日のWSだった。

chama先生20090830150203


WS後chama先生とゆっくり話すことができた。

ヨガ業界のこと 日常生活のこと これからのこと 今現在の考え・想い…
いろいろな話が聞けて楽しくもあり勉強にもなった。

今日得たたくさんの学びを今後の自主練にプラスして
次回また chama先生に学べる日を楽しみにしながら
明日からのプラクティスを新たな気持ちで続けていこう。

category: yoga

コメント

1日は短かったね~

でも勉強になったぁ

次回のリアン期待して。。。
実はまだ確実じゃないんだって~

今日1日お疲れさまでした!!

URL | てんてん #-
2009/08/30 19:43 | edit

今日はお疲れ様でした。
楽しい、素敵な時間だったね。
初めてのチャマ先生マイソール。
アジャストがソフトで、かつ的確で感激ものだった。

10月末にリアンって聞いたよ。
確実になると良いね。

今日の録音持ってくるからね~!!
待っててね☆

URL | Aki #-
2009/08/30 21:01 | edit

なるほど。受けたかったなぁ。
マイソール未体験の私でも大丈夫かも
って思えるような時間だったみたいですね。
次回こそは!

URL | junko.m #1vXvAHxQ
2009/08/30 21:51 | edit

お疲れ様でした☆

楽しい時間ご一緒できて嬉しかったです^^
私も見習って口角上げて行こうと思いますv-238

URL | lotus #-
2009/08/31 00:05 | edit

てんちゃんへ

チャマワールド…至福のときでしたi-233
リアンまだ確実じゃないのか~。
こうなったら自分たちで呼ぶか…i-229
次は何日か続けてマイソール受けたいね。

URL | yumi #-
2009/08/31 08:10 | edit

Akiさんへ

ホント楽しかったi-176
チャマ先生のアジャストすばらしいよね~i-184
勉強になります。

録音よろしくです~i-237

URL | yumi #-
2009/08/31 08:12 | edit

junko.mさんへ

マイソール未体験な人こそチャマ先生はぴったりだと思うよ!
次回チャンスがあればぜひぜひ受けてみて~e-266

URL | yumi #-
2009/08/31 08:15 | edit

lotusさんへ

朝ロッサ楽しかったね。
口角は意識してないんだけど生まれつきなもんで…i-229
lotusさんのヒーリングも受けたいっ!
新学期が始まったら是非i-203

URL | yumi #-
2009/08/31 08:17 | edit

初コメントです☆

ちゃま先生のWSの流れがすごくよく分かる内容ですね♪すごい☆
いや~、私はまだちゃま先生に会って2回目ですが大好きですねv-218
スプタクルマアーサナのアジャスト受けて初めて成功して感動v-238
楽しいWSでした~♪
ちょくちょく遊びにきます。

今日はホットお疲れさまでしたv-237

URL | No.3000 #-
2009/09/02 15:34 | edit

No.3000さんへ

早速のコメントありがとうございます。

私もずっとちゃま先生ファンですi-233
同じ目線で会話できるとこがいいですよね。
またの来福を期待しましょi-185

またスタジオで会いましょうe-320

URL | yumi #-
2009/09/02 16:26 | edit

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