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yumi presents.

yoga & days…

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ポケしお  

暑いっ 暑すぎる~
いや 暑さというより湿度かな。
ムシムシムシムシ…
昨夜も寝苦しかった。

ということで 
やっと梅雨も本番に入り いよいよ日本特有の高温多湿の夏がやってくる。

天気予報マニアの私としては 
毎日天気図とにらめっこ 
雨雲の動きを予想したり…
と ウキウキの季節でもある。

なんて悠長なこと言ってられないね。

今夜はドカンと来るらしいよ。

でてるでてる。注意報。

大雨 雷 強風 波浪 洪水

どんだけの大雨なんだろ?
今夜も寝られないのかな…。

こう暑くなってくると 汗の量が半端じゃない。

今日のAスタのレッスンも ホット並みの湿度と室温で みんな汗だくだった。

そんなに動いてない私も汗だく。

汗たくさんかけて痩せてうれし~
なんて思ってるそこのあなた 
夏は危険危険

気をつけないと熱中症になる恐れ大です。

熱中症…
多量の発汗に水分・塩分補給が追いつかず 脱水症状になったときに発生する。
大量の発汗後に水分だけを補給して 塩分やミネラルが不足した場合に発生する。


ヨガやスポーツなどで大量に発汗した後 
たいていの人は水分補給はしっかりするけれど 
ホントはそれだけでは足りないんだよ。

そう 実は塩分補給が大切なのです。

先日 子どものバスケの試合当番で ママ友のOさんから
これいいよ!
とすすめめられてもらったのが 「ポケしお」

太ったフリスクみたいなケースに入った携帯用の塩。
しかも湖の塩。
しかもオーストラリア産。

「年に1回しか収穫できないオーストラリア秘境デボラ湖の貴重な塩を厳選しました」

と書いてある。
そんなにすごいのに この気取らないケース ネーミングは何なんだ!?

(必死に画像アップさせようと頑張ったけど あえなく失敗…
気になったかた 声かけてくれたらいつでもお見せしますよん)

それも 近所の酒屋のレジカウンターに何気に置かれてるところが これまた粋なやつ。

定価300円なり。
フリスクの倍以上か… やるな。

けど 気軽にどこでも塩分補給できるツワモノはそう簡単に見つからないよ。

欲しいけど見つからない!とお嘆きの方
ご一報くだされば酒屋に走って買ってきますよ~^^

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